Антилогова Таня
Дипломированный консультант по питанию и нутрициолог.

Мягко найду замену булкам и сахару. Покажу тебе как с помощью еды можно улучшить здоровье и самочувствие!
ANTILOGOVA
Бесплатные материалы
FREE
Гайд «Продуктовый шоппинг на Wildberries»
Делюсь с вами подборкой моих любимых круп с информацией об их пользе и содержании витаминов, а также даю конкретные ссылки на Wildberries, чтобы вам не пришлось их искать!
Получить
FREE
Telegram-канал «Клуб кабачков»
На канале я делюсь своей продуктовой корзиной, лёгкими рецептами, витаминами/бадами и другими полезными штучками для здоровья. Подписывайся, чтобы тоже внедрять здоровые привычки в свою жизнь!
Подписаться

Гайд «Продуктовый шоппинг на Wildberries»

Укажите свой e-mail, гайд придет на почту в течение нескольких минут. Если письмо не приходит, проверьте папку Спам/Промоакции.
Нажимая кнопку «Получить» вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

Гайд «Простые рецепты завтрака»

Укажите свой e-mail, гайд придет на почту в течение нескольких минут. Если письмо не приходит, проверьте папку Спам/Промоакции.
Нажимая кнопку «Получить» вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Мои услуги и продукты
Гайд «Полезный завтрак»
Сборник моих любимых рецептов на каждый день. Вы получите PDF-файл, в котором подробно описаны рецепты приготовления блюд, указан список и необходимое количество ингредиентов, а также указано необходимое время на готовку. Все рецепты сопровождаются фотографией готового блюда с вариантом сервировки.
499
р.
Оплатить
Разовая онлайн-консультация
Длительность: 1 час

Что входит:
  • Разбор дневника питания
  • Оценка состояния вашего здоровья
  • Выявление дефицитов и состояний по результатам ваших анализов
  • Примеры блюд, которые можно без труда приготовить дома
  • Рекомендации по образу жизни и полезные лайфхаки для здоровья тела
1 500
р.
Записаться
Персональное сопровождение
Длительность: 2 месяца

Что входит:
  • Две онлайн-консультации (или встреча в Москве)
  • Поддержка в чате в Telegram в течение 2 месяцев
  • Разбор дневника питания
  • Оценка состояния вашего здоровья
  • Рекомендации по анализам
  • Выявление дефицитов и состояний по результатам ваших анализов
  • Составление индивидуального рациона с восполнением дефицитов
  • Рекомендации с необходимыми добавками для коррекции выявленных состояний
  • Пошаговый план коррекции по образу жизни и полезные лайфхаки для здоровья тела
6 000
р.
Записаться
Click to order
Контакты
Самозанятая Антилогова Татьяна Сергеевна
+7 968 544-51-58
antilogova_nutrition@mail.ru